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常见问题
爱茉尔河南信美生物科技：秋季要注意给皮肤供给满足的养分
- 作者：常见问题
- 发布时间：2025-01-27
秋季要注意给皮肤供给满足的养分。秋季是生果和蔬菜丰盈的时节，多摄入新鲜的生果和蔬菜，可以弥补皮肤所需的维生素和抗氧化剂，增强皮肤的自我修正才能。此外，适量摄入富含胶原蛋白的食物也有助于改进皮肤的弹性和光泽。
坚持适合的室内湿度也是很重要的。跟着气候变冷，室内通风不畅，空气中的湿度会下降，易引起肌肤枯燥。可以终究靠运用加湿器或在室内放置一盆水来进步室内湿度。此外，防止长期运用空调或暖气，由于它们会使空气变得更枯燥。
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